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「いごこち」神経系アプローチ
4つのゾーンを知って安全に自分を癒やす　

著者名：	浅井　咲子／著
出版者：	東京：梨の木舎
出版年：	2021年04月
ISBN：	978-4-8166-2102-4
その他	【NDC１】146.8 【サイズ】20cm 【ページ数・時間】134p 【価格】¥1,700 【利用対象】一般【ISBN】978-4-8166-2102-4 【件名】心理療法
注記：	【テキストの言語】jpn

カウンセリングや自己啓発を試したけどまだつらい。4つのゾーンを知って安全に自分を癒そう! ポリヴェーガル理論とパーツワークの視点から自律神経系のクセに取り組む方法を紹介。「「今ここ」神経系エクササイズ」の続編。

No	件名
1	心理療法

蔵書数：1	予約数：0	利用可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	中央	（146.8 ｱ）	一般	貸出中です