新宿区立図書館 OPAC

内容紹介

更年期のサインは? 不調はいつまで続く? 更年期に起こる体の変化と不調の原因を解説し、更年期を快適に乗り切るための食事・睡眠・運動、婦人科の更年期治療、アフター更年期の備え方を紹介する。

著者紹介

医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。日本医師会認定産業医。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。著書に「オトナ女子をラクにする心とからだの本」など。

件名一覧

No	件名
1	更年期

蔵書情報

蔵書数：7	予約数：0	利用可：5
貸出中：2

No	館	場所	種別	状態
1	中央	（495.1 ﾀ）	一般
2	角筈	（495 ﾀ）	一般
3	四谷	（495 ﾀ）	一般	貸出中です
4	西落合	（495 ﾀ）	一般
5	中町	（495 ﾀ）	一般
6	大久保	（495 ﾀ）	一般	貸出中です
7	下落合	（495 ﾀ）	一般

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