| 出版者： |
東京：主婦と生活社 |
| 出版年： |
2021年06月 |
| その他 |
【NDC１】590.5 【サイズ】28cm
【価格】¥718 【利用対象】一般 【件名】生活-雑誌
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| 注記： |
【一般注記】【版型】Ａ４変型判
【一般注記】刊行頻度変遷:季刊(2016夏〜2019夏)
【一般注記】刊行頻度変遷:隔月刊(2019-11-12月号〜2020-2021冬)
【出版注記】【創刊年月日】2016.6.16
【出版注記】【発売予定日】3,6,9,12月各16日
【テキストの言語】jpn
【目次】放送連動特集 話題の放送回を深掘り!放送と連動した特集を6本掲載!
<1>ズキン! つら〜い頭痛!驚きの原因を発見 片頭痛をコントロールする「光」対策とは?
まずは、自分の頭痛の原因を知ることが大切 頭痛には大きく2つのタイプがある
片頭痛患者の61%に共通するというデータが! 「まぶしい光」が、片頭痛の大きな原因だった!
光対策ワザで、頭痛の頻度が半減した人も! 「まぶしい光」を避けて、痛みも回避!
「頭痛ダイアリー」を活用して自分の頭痛の原因を知ろう
書いて発見 病院での診察にも役立つアイテム 「頭痛ダイアリー」の使い方
<2>夏を楽しむ 「すいか」「かき氷」「焼き肉」の幸せワザ ガッテン!ならではの驚き実験で明らかに!
<3>「マッシュルーム」香り・うまみの味わい術 “西洋まつたけ”の別名はだてじゃなかった!?
<4>「ビデオ通話」をパワーアップさせる極意 対面でも有効!心をつなぐリモート㊙テクニック
<5>シャキシャキ 「もやし」を味わう鉄則 緊急事態!日本が愛する「もやし」が食卓から消える日!?
<6>魚肉ソーセージ フルふわ食感活用術 常温で長期保存が可能&食べやすさが魅力!日本生まれのスーパーフード
【目次】巻末とじ込み付録
健康ダイエットカレンダー スケッチ塗り絵付き!<3か月分>
【目次】「ガッテン!」読者のお悩み楽しみ大調査! 全国からお寄せいただく読者アンケートの回答結果を大公開：ｐ．102
【目次】食
一汁一菜色ご飯 ゴーヤー 旬を味わう
ガッテン!料理班のうまワザ向上塾 ピーマン
【目次】暮らし&遊び
立川志の輔の「こだわり!夏のこの一筆」 立川志の輔
えり抜きガッテン!
スケッチ塗り絵
日本遺産ウォーキング 信楽 歩いて知る、物語に触れる
新連載 謎解きクラブ
謎解きの答えと解説
数独&読み方スケルトン パズルで脳トレ
【目次】読み物
小野文惠の大した話じゃないんですが… 小野文惠
ガッテン“川柳”道
放送回の担当プロデューサーに聞く「ここだけの話」
次号予告
【目次】編集部から
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