医者が考案した究極のヨーグルト健康術
新型肺炎に負けないからだをつくる! |
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内容紹介免疫細胞が活性化、糖尿病や高血糖を改善、内臓の調子が向上、イライラやうつ状態が軽減…。健康を支える機能が満載のヨーグルトを使ったレシピや免疫力を高める食べ方を紹介。自律神経を整える生活習慣のコツも収録。 著者紹介福岡県みやま市出身。福岡大学医学部卒業。みやま市工藤内科院長。ダイエット外来医師。著書に「やせる出汁」など。 件名一覧
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