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あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法

著者名：	保坂　隆／著 , 西崎　知之／著
出版者：	東京：明日香出版社
出版年：	2022年04月
ISBN：	978-4-7569-2210-6
その他	【NDC１】498.39 【サイズ】19cm 【ページ数・時間】254p 【価格】¥1,400 【利用対象】一般【ISBN】978-4-7569-2210-6 【件名】精神衛生
注記：	【テキストの言語】jpn

頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。

山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「精神科医が教えるちょこっとズボラな老後のすすめ」など。

蔵書数：3	予約数：0	利用可：2
貸出中：1