| 出版者： |
[東京]：日経BP |
| 出版年： |
2020年07月 |
| その他 |
【NDC１】051.7 【サイズ】28cm
【価格】¥591 【利用対象】一般
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| 注記： |
【一般注記】【版型】Ａ４変型判
【出版注記】【創刊年月日】1988.4
【出版注記】【発売予定日】毎月7日
【出版注記】出版者変遷:日経ホーム出版社(〜2008-7)
【出版注記】発売者変遷:日経BP出版センター(〜2010-7)
【テキストの言語】jpn
【目次】Cover interview 長澤まさみさん 長澤まさみ：ｐ．9
【目次】Features 疲れた心がすーっとラクになる方法 “脳休め”で私が元気になる新習慣：ｐ．14
疲れない心を作るのは、脳とカラダの総合メンテ!：p.14
快眠、集中力アップ、PMS対策…心とカラダの不調を脱した人たちの新習慣：p.14
今日からぐっすり!心のモヤモヤが吹き飛ぶ快眠メソッド：p.14
あなたは「疲れ」の正体を勘違いしている 疲労回復には「脳休め」が決め手!：p.14
なぜこんなに疲れる?科学的に正しいリモートワークの進め方：p.14
久しぶりの出社…社会復帰、生産性アップのための「小さな習慣」：p.14
いざ、コロナ太り解消!ダイエットも「脳」が決め手だった：p.14
ウイルスのプロが教える「疲れない感染対策」：p.14
精神科医が指南!心の疲れを取る「うつ消しごはん」って?：p.14
心をムダに消耗させないための情報収集の作法：p.14
【目次】月収2万円減に負けない! 自炊ワザ つみたてNISA 国からもらえるお金etc. 最新 お金の守り方&増やし方：ｐ．56
コロナ禍&月収減でもお金を増やせる人の秘訣!：p.56
食費月1万円の自炊ワザで年収200万円台のおいしい暮らし方：p.56
コロナによる収入減を乗り切る!国からもらえるお金&お得な制度：p.56
給料が減っても、賢くお金を増やす!つみたてNISA+iDeCoで1000万円つくる3ステップ：p.56
ピンチに強い!エドノミスト「和風マネー力」に学べ：p.56
【目次】「なんでもリスト」で毎日がうまく回りだす! 今日の献立、不定期の掃除、行きたい場所…：ｐ．70
みるみる整う!私を変えた「鉄板リスト」大公開!：p.70
まだまだあります!毎日が整うアイデアリスト集：p.70
ココロがスッキリ、頭のなかハッキリ“リスト賢者”に教わる「箇条書き」のコツ：p.70
ビギナーさんにおすすめ 3つのリスト作りにトライ!：p.70
【目次】買ってよかった!おうち生活快適グッズ68 Withコロナ時代、お金のかけどころを見直し!：ｐ．82
ムダなものを持たない人がおこもり期間に買ってよかったモノ 人気インスタグラマー ミニマリスト 整理収納アドバイザー：p.82
楽天、蔦屋家電コンシェルジュ、その道のプロがイチオシ モヤモヤ解消!「おうち時間」が快適になるヒット商品カタログ：p.82
まだまだある!読者の「おうち時間」大充実アイテム：p.82
【目次】「やってみよう」を続けることで誰もが活躍できる組織へ! 「女性が活躍する会社BEST100」1位の日本IBM社長が語る：ｐ．101
【目次】Regulars
悔し涙、うれし涙 女性リーダーの「私が泣いた日」 中村利江さん(出前館代表取締役会長)
47都道府県発!働き女子の自己投資ライフ
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